蔬果餐飲在日本

在日本各地背包旅遊,餐飲絶對不是問題,由便利超商的各式便當,超市晚間七時開始特價的熟食,隨處可見的拉麵餐廳,到較高級的松阪牛,神戶牛,米澤牛或飛騨牛套餐,各式生猛海鮮當然更是首選。

餐飲有這麼多選擇,看到缺少了什麼嗎?

仙台車站附近Milky Way 餐廳-Big Boy 連鎖


旅遊要有健康的身體,因此蔬果類食物攝取絕對不可少,蔬果是補充纖維質不可或缺的重要食物,這也不麻煩,日本各地都有一顆500日圓的富士蘋果或是一顆100日圓的柑橘,到便利超商選擇一盤500日圓的沙拉盤也很容易。不過個人最喜歡;補充蔬果類食物的方式則是沙拉吧。


Big Boy 午餐套餐只要日幣 580


找沙拉吧需要花一些時間,一但對一個地方熟悉了,自然就成為習慣,以下是一些很容易尋訪的沙拉吧餐廳,提供大家參考:


日本北海道小樽 Victoria Station餐廳-蒸氣鐘及小樽オルゴール堂旁


Big Boy漢堡牛排餐廳,它包含了三個品牌,關東地區的 Big Boy(192家),東北地區的Milky Way(49家)以及北海道地區的 Victoria Station(44家),各地城市都很容易找到。


Big Boy 有簡潔亮麗的 Menu


基本上Big Boy是源自於美國的牛排餐廳,在此用餐的客人可以只點一道主餐,另外再加點飲料,甜點或沙拉等,或選擇無限取用的沙拉吧(480日圓・已降價)或飲料吧。以相片中的 Milky Way特價來看,套餐加沙拉吧只要不到1200日幣含稅 ( 已降價 ) 呢。

Big Boy 西式連鎖餐廳:http://www.bigboyjapan.co.jp/

函館 Blue Moon 海景餐廳


北海道函館港區;金森倉庫附近有一家 Blue Moon 和菓子土產與餐廳,這裡有大片落地玻璃窗;觀賞海景特佳,無論是坐下喝一杯飲料或享受正餐,都非常浪漫。上一次冬天來到函館,進入 Blue Moon取暖,坐下喝一杯熱飲同時觀賞雪景及海景,震攝於眼前美景,坐了一個小時還不想走。這一次夏季來,有幸享用其午餐 Buffet(1500日圓),這大概是日本同樣標價餐飲中數一數二具有高品質,再附贈美景的,只要告訴您生猛海鮮除了螃蟹沒有之外,其他您說的出,都任您享用,您就知道有多優了。不過來到這裡就忘了補充蔬果食物,一直不停的吃海鮮,好在旅館就在附近,吃完了回去大睡一覺,真是享受。

北海道札幌車站出來直走,大通公園附近有一家 Grand Hotel ,午間推出點心水果 Buffet(1500日圓),若是抱著補充蔬果的心情來,絶對不會失望,除了精緻的蔬果讓您吃到飽外,還有正宗的義大利麵可做為主食。甜點則是普通,台灣一般甜點吃到飽台幣$198 的水準都要比它好很多很多。


北海道札幌Grand Hotel 餐廳


北海道札幌另一家位於車站的 The Buffet (1490日圓)則是保証不會失望,只要看看開放前半小時的排隊人潮就知道。大約統計一下,這時的排隊人數約超過三百人。


北海道札幌The Buffet 餐廳


日光中禪寺湖畔也有一處可以補充蔬果的餐廳哦!招牌很大,走過湖畔一定可以看到,招牌上標明是亞洲花園Asian Garen,直覺以為是華人經營,實際卻是印度人,說得一口標準英語。印度人經營的餐廳,少不了最擅長的咖哩,他們的咖哩雞真是天下美味,那天早晨因為趕電車,只吃了一粒富士蘋果當早餐,十一點早已飢腸轆轆,試了一口好吃的咖哩雞後,再連拿兩大盤咖哩雞配炒飯,加上新鮮的蔬果,真是大大的滿足口腹之慾。他們的餐點雖然不超過三十盤,不過以 980 日圓價格,絕對是物超所值。

日光中禪寺湖畔Asian Garden餐廳

小折單車旅遊京都之二比叡山延曆寺單車篇

日本關西京都、比叡山、延曆寺直到滋賀縣的琵琶湖這一段行程;不僅靠著小折單車完成,更是將小折單車性能測試到極限的一段路程。這一段行程上山下山,原則上都沒有單車可以行走的車道。所有的車道都是付費車道,只准汽車通行,行人及單車都不准走。

比叡山延曆寺大門


騎著小折單車來到八瀨比叡山駅,原本就計劃搭乘Cable Car 纜車前往比叡山頂,以節省體力。第二段 Ropeway ロープウェイ 並不長,則仍是以騎單車或健行的方式取代,步道平坦易行,約20分鐘可抵達山頂。

整個行程騎小折單車最困難的部份發生在下山途中,下山原想說是順勢下坡,享受御風馳乘的樂趣就好。結果到了延曆寺後,才發現無路可走,下山的每一條路都設立禁止行人及單車通行的標誌。

本想說偷跑一段,到收費站前再轉入東海自然步道,沒想到在問路時,遇到一位超級熱心的小姐,很努力的畫地圖告訢我如何前往延曆寺纜車站。


問路地點遇到一位超級熱心的小姐。

看她熱心的說明半天,好吧!照著她的說明抬著單車走了半個小時,其間還登上約百餘階梯,來到纜車站,不過卻不是搭纜車,而是按原先計劃走東海自然步道下山。不對,原先要由公路滑下山的,如今卻是讓小折在東海自然步道中一路摔下山。小折真的是一路摔下山哦!


東海自然步道由此柵門之後,等於是原始山路。

東海自然步道是在日本登山健行體驗中最難走的行程之一,東海自然步道位於比叡山的一段;幾乎等於是未經整理的步道,路況與去年秋季健行立山黑部天狗平一段相當,差別只在於不需要依靠鐵鍊才得下山。人走沒問題,單車只好一路摔下山。小折一路摔了約 5 公里,最後來到琵琶湖畔的坂本站,試騎小折的結果竟然是一切安好,騎乘完全沒問題。



請參考 MBT Canada http://mbtcanada.blogspot.com/



請參考 Kamloops Guesthouse http://Kamloopsguesthouse.blogspot.com/