 上高地池光山色．遠景穗高岳 3190公尺 |
上高地早期是飛驒山脈（飛騨）的登山基地，明治時期歐洲人以 Japan Alps 稱呼，因此而有日本阿爾卑斯山脈的名號，飛騨山脈也被稱為日本北阿爾卑斯山脈（北アルプス）。
上高地：http://www.kamikochi.or.jp
 上高地全圖．左下角為單一入出口（地圖來自http://www.kamikochi.or.jp） |
前往上高地的方式分為夏季（春秋）或冬季，冬季期間上高地封閉，通往大正池或遊客中心的直達巴士停駛，遊客若希望在冬季造訪上高地，必須搭乘高山→松本巴士，經過平湯溫泉（ひらゆおんせん）後，在上高地釜隧道（かまトンネル）下車（中の湯），再由此健行約 4公里才得以抵達大正池。
夏季期間前往上高地，可使用上高地・乗鞍 Free Coupon （上高地・乗鞍フリークーポン 6400日圓）往返，連續3日使用，範圍包含松本電鉄電車全線，濃飛バス或松本電鉄バス 的高山→平湯→新島島→松本線，松本→乗鞍高原線，以及平湯→新穂高温泉線。持有這一張 3 Day Pass 可以自由在高山市，上高地，乗鞍，新穂高温泉以及松本市之間往返。
上高地・乗鞍フリークーポン http://www.alpico.co.jp/mrc/sightseeing-bus/
另外信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポート （Wide Free Passport、10000日圓、連續4日）包含的更廣。高山與松本之間的景點都在這張週遊券的使用範圍內，總計有平湯・新穂高線、上高地線、乗鞍線、白川郷線、下呂線、古川線、高山市内線、高山松本線、乗鞍高原線、浅間線、美ヶ原線、上高地線電車、松本市内タウンスニーカー。
信州・飛騨アルプスワイドフリーパスポートhttp://www.alpico.co.jp/mrc/tickets/#shinshuhida
夏季期間若是由東京出發，可直接搭乘新宿→上高地日（夜）Alpico Highland Bus（アルピコハイランドバス）巴士，直達上高地的大正池 。
Alpico Highland Bus（アルピコハイランドバス） http://www.alpico.co.jp/highlandbus/
若是由松本出發，可先搭乘松本電鐵由松本→新島島（30分鐘），新島島換乘松本電鐵巴士直達上高地（約 1小時），全程 4500日圓（含1000日圓優惠券）。另外新島島亦有巴士直達白骨溫泉（90分鐘）。相關交通網頁如下：http://www.alpico.co.jp/access/route_k/
 松本出發．電鐵往新島島站．換乘巴士直達上高地 |
夏季期間由高山直達上高地的巴士行車時間約 70分鐘，另外亦可搭乘高山→松本線巴士，在平湯溫泉轉車前往上高地，單程約 25分鐘。
上高地的自然與原野受到特別保護，限定巴士或特定車輛才可以進入，遊客必須搭乘直達或共乘巴士前往上高地。國立公園在沢渡→上高地之間及平湯温泉→上高地之間設置共乗巴士系統（シャトルバス，單程30分鐘）。遊客自行開車到此，必須由沢渡駐車場或平湯溫泉駐車場換搭共乘巴士進入上高地。
 松本往上高地之間隧道狹窄．錯車不易 |
巴士抵達上高地遊客中心（巴士停車場）後，大家都必須下車，以健行的方式進入森林保護區觀賞。上高地遊客中心頗具規模，其中包含多媒體展示，紀念品餐飲販售等，開放期間自 4月中旬至 11月中旬。
傍晚由上高地返回高山，松本或其他地點的回程巴士，為了大眾安全與秩序，遊客必須先到窗口領取號碼牌，開車前十分鐘，巴士站場開始叫號，遊客依序上車，若有空位再接受補位。
上高地沿著梓川兩岸設有多條健行路線，名稱為上高地自然研究路，單程含觀景由大正池走向河童橋，再由河童橋走向明神池，最後返回河童橋的巴士站，約需要 3-5小時。上高地健行步道全面禁菸，讓遊客都可安心享受清新的森林浴。
請參考 : 瓦普塔瀑布 Wapta Falls
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